抓爬里脊

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将猪里脊肉洗净,去掉筋膜,切成长4厘米、宽、厚各1.2厘米的条,洗净后搌干;鸡蛋加入盐、料酒、淀粉,调成全蛋糊。2.碗里放入高汤、盐、白糖、醋、姜汁、酱油、淀粉,调匀成为芡汁。3.锅里放油,烧至五六成热时,将里脊条沾上鸡蛋湖,逐条放入油锅炸至肉熟,呈金黄色时,倒入漏勺中,控去油;锅内再放底油,加入葱姜末、番茄酱煸炒,然后倒入对好的芡汁,炒到发黏时放入炸好的里脊条,颠翻几下,淋入明油,出锅放在盘中即成。
菜谱主料: 猪肉(里脊)#200克 , 鸡蛋(土鸡)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 小葱 #10克 , 黄酒 #10克 , 酱油(X)#5克 , 精盐#3克 , 陈醋#5克 , 玉米淀粉#5克 , 色拉油 #10克 , 番茄酱#10克
小技巧:
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