炒合菜

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.豆芽菜洗净;菠菜、韭菜分别洗净,切成小段。2.锅里放入油烧热,放入肉丝煸炒,下入葱丝炒至肉丝断生,加入豆芽菜炒至断生,再放入菠菜段、韭菜段、发好的粉丝、蛋皮丝同炒,随炒随放入酱油、料酒、姜汁、盐、味精及香油,出锅装盘即成。
菜谱主料: 猪肉(瘦)#100克 , 绿豆芽#100克 , 菠菜(赤根菜)#150克 , 豌豆粉丝#100克
菜谱辅料: 鸡蛋皮丝适量
菜谱调料: 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 色拉油 #10克 , 芝麻油【香油】#5克 , 酱油(X)#5克 , 精盐#3克 , 味精#3克
小技巧: 1.粉丝可以事先用汤煨好。2.要掌握好放入的顺序。3.此菜要旺火速成。
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