肉丝炒如意

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.蕨菜去掉老根,洗净,切成段,猪肉切成丝,加入盐、蛋清、淀粉调匀上浆。2.锅里放入油,烧至二三成熟,放入浆好的肉丝滑透捞出,控净油。3.锅里留底油烧热,放入豆瓣葱、姜汁煸香,放入蕨菜煸炒,再放入滑好的肉丝,加入盐、料酒、白糖、醋再炒几下,淋上少量明油,出锅装盘即可。
菜谱主料: 猪肉(里脊)#100克 , 蕨菜(龙头菜、如意菜)#250克 , 鸡蛋白#20克
菜谱辅料:
菜谱调料: 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 黄酒 #10克 , 色拉油 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 白醋#5克 , 玉米淀粉#5克
小技巧: 1.肉丝要切得均匀,上浆要均匀。2.炒制时火要旺一些。
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