应山滑肉

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.2个鸡蛋煮熟。猪五花肉去皮,切成3厘米长、1.5厘米厚的片,加盐、料酒、姜末略腌 。2.鸡蛋1个打散,加适量水、淀粉拌匀,将猪肉片放入拌匀裹浆。3.锅放油烧至六七成熟,放入猪肉炸至外酥内软、色金黄,待用。火腿切块待用。4.沙锅放清汤烧开,加猪肉、红枣、枸杞子、熟鸡蛋煨20分钟,煨好肉后入火腿、黄花菜加葱末、胡椒粉、味精调味,烧开即成。
菜谱主料: 猪肉(奶脯)[软五花、猪夹心]#500克 , 鸡蛋(白皮)#100克 , 火腿#50克 , 金针菜(黄花菜)#15克 , 枣(干)#20克
菜谱辅料: 枸杞子、清汤各适量
菜谱调料: 黄酒 #10克 , 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 色拉油 #10克
小技巧: 猪肉要逐块下锅炸。
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