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制作方法: | 1.猪肉洗净,切成长2厘米,宽、厚各1厘米的块,控水后用料酒,少许盐抓匀,放置5分钟 。薏米、佛手洗净,清水泡透。2.沙锅内放清水,猪肉、薏米、佛手、木耳以旺火烧开,撇去浮沫,改小火,炖至猪肉酥烂,改用旺火,加盐调味,撒五香粉即可。 |
菜谱主料: | 猪肉(瘦)#200克 , 木耳(水发)(黑木耳、云耳)#15克 , 薏米(薏仁米、苡米)#100克 |
菜谱辅料: | 佛手#30克 |
菜谱调料: | 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 五香粉#5克 |
小技巧: | 行气活血,化淤补虚,利于气滞血淤型冠心病患者。 |