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蒜香生菜

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

1

302

1

制作方法:

1.生菜洗净后沥干水分，撕成片。2.炒锅中倒入油少许，放入蒜泥，泡椒丝，盐略煸，取出后晾凉，加入味精，香油与生菜片拌匀即可。

菜谱主料:	生菜（牛俐）（油麦菜）#300克
菜谱辅料:
菜谱调料:	大蒜（蒜头）#10克 , 芝麻油【香油】#5克 , 色拉油#15克
小技巧:	调味汁以蒜香为主，泡椒味辅之。

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