虾皮青椒鸡蛋

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

294

1

制作方法: 1.鸡蛋磕入碗中,加入虾皮,盐搅拌均匀成调味蛋液。2.将鸡汤,酱油,淀粉放入碗中,调匀成味汁。3.锅内放油烧热后,将调味蛋液放入炒熟,倒入盘中备用,炒锅再置火上,放油,投入青椒片,红椒片,番茄块炒熟,再倒入盘中的鸡蛋,烹入味汁,翻炒均匀即成。
菜谱主料: 鸡蛋(X)#200克 , 辣椒(青、尖)#150克 , 虾皮#30克 , 辣椒(红、小)#50克 , 番茄(西红柿)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 瓦罐鸡汤(汤)#20克 , 玉米淀粉#5克 , 色拉油#15克
小技巧: 鸡蛋较易吸附咸味,品味清淡的人可不在蛋液中加盐。
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端