莲藕炖排骨

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将排骨切4厘米长的段,莲藕切滚刀块。2.锅置火上,加油烧至九成熟,下入葱结、姜片炒香,倒入排骨翻炒,烹入料酒炒出味。3.沙锅置火上,倒入炒好的排骨,加满开水,放入莲藕块、红枣,用旺火烧开,改用小火炖3小时,加盐、味精、胡椒粉调味即可。
菜谱主料: 猪大排#250克 , 藕(莲藕)#300克
菜谱辅料:
菜谱调料: 细香葱(香葱、四季葱)#5克 , 姜(黄)#10克 , 加饭黄酒#10克 , 色拉油#10克 , 精盐#5克
小技巧: 炖时中间不能加水。
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