妙智康-糖尿病逆转、肥胖相关疾病逆转和全程管理

荷叶粉蒸排骨

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

1

261

1

制作方法:

1.鲜排骨剁5厘米长的段，用所有调料腌制10分钟，倒入蒸肉粉拌匀。2.将排骨放入荷叶内，入笼蒸1小时取出，装盘即可。

菜谱主料:	猪小排#500克 , 全料蒸肉粉#300克
菜谱辅料:	荷叶适量
菜谱调料:	小葱#5克 , 姜（黄）#10克 , 加饭黄酒#10克 , 精盐#5克 , 八角#10克 , 胡椒粉#3克
小技巧:	拌蒸肉粉时要拌匀。

最热菜谱

白粥

通用 0
绿豆粥

通用 0
面包炸油条

通用 0
黄豆芽烧豆泡

通用 0
炸枣签

通用 0
豆芽豆腐汤

通用 0
三鲜豆苗

通用 0
糖醋豆苗

通用 1

院内外管理

下载app

扫一扫下载app

官方公众号

扫一扫关注官方公众号

小程序

扫一扫关注官方公众号

返回顶部

扫码下载妙知康APP，为您提供专属服务

妙知康用户端

妙知康医护端