肉丝茭白汤

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.猪肉洗净,切成薄片,用淀粉上浆;茭白去皮,洗净,切成丝,入沸水锅焯水后沥干。2.高汤煮沸,放入肉片,待汤微沸时撇去浮沫,加入茭白丝、盐、味精稍煮片刻,起锅盛入汤碗内,淋上几滴香油即可。
菜谱主料: 猪肉(瘦)#150克 , 茭白(茭笋、茭粑)#250克
菜谱辅料:
菜谱调料: 玉米淀粉#10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 芝麻油【香油】#10克
小技巧: 猪肉选用里脊肉,切成丝后用淀粉上浆,这样使肉丝熟后更嫩,茭白切成丝后要焯水,可缩短烹调时间。
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