东坡肉

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.花肉洗净,入沸水锅煮10分钟,捞出切成3厘米见方的块。菜心焯熟。2.取一大沙锅,入清水,用竹箅了垫底,铺上葱结、姜块,再将猪肉皮朝下排在上面,加白糖、酱油、料酒,加盖密封,用旺火烧开,再改小火炖2小时,翻扣入盘中,放上菜心,拣去葱结、姜块,浇入即成。
菜谱主料: 猪肉(肥瘦)(X)#600克
菜谱辅料: 白菜薹(菜薹、菜心)#50克
菜谱调料: 酱油(高级)#150克 , 加饭黄酒#1000克 , 白砂糖#100克 , 小葱#50克 , 姜(干)#50克
小技巧: 肉块大小要一致,用大火烧沸,小火煨炖。
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