咸鱼烧肉

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.五花肉刮洗洗净,切成小方块。2.锅中倒入油少许,放入姜片、葱段、五花肉块、料酒煸炒至变色,加盐、白糖、酱油、咸鱼块炒匀,加清水焖烧至汤汁稠浓、入味,撒上葱丝(花)即可。
菜谱主料: 猪肉(奶脯)[软五花、猪夹心]#300克 , 青鱼【青皮鱼、青鳞鱼、青混】#200克
菜谱辅料:
菜谱调料: 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 精盐#3克 , 白砂糖#10克 , 酱油(X)#5克 , 黄酒 #10克 , 色拉油 #10克
小技巧: 1.五花肉一定要带皮,猪毛要去净,猪皮要刮洗干净。2.焖烧时尽量密封,并使用小火焖。3.咸鱼在使用前,最好用淘米水浸泡数小时,可异味。
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