清蒸炉肉

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将烤好的炉肉切成长10厘米、厚0.3厘米的片。冬瓜去皮、瓤,切成比炉肉稍厚的片。炉肉片整齐地码入碗里,上面垫冬瓜片,加入葱段、姜片、盐、料酒及清汤。2.将酱豆腐搅碎成糊状,与韭菜花、辣椒油分别装入调味碟中待用;西兰花焯熟。3.将炉肉上屉,大火蒸至熟烂,下屉后滗出汤,把肉扣在盘中,围上西兰花。把汤烧开,淋入水淀粉勾芡,浇在盘中肉上即成。
菜谱主料: 驴肉(瘦)#300克 , 冬瓜#500克 , 西兰花(绿菜花)#100克 , 豆腐干(卤干)#50克
菜谱辅料: 腌韭菜花#30克
菜谱调料: 黄酒 #10克 , 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 精盐#3克 , 辣椒油#10克 , 玉米淀粉#3克
小技巧:
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