元宝肉

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

214

1

制作方法: 1.将五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯一下捞出,控净水分;干菜洗净,切成寸段。2.锅里放入油,烧至五六成热时,把熟鹌鹑蛋放入油锅中,炸成虎皮色时捞出,控净油。3.锅里放底油烧热,放入葱段、姜片、八角、桂皮稍炒,随即放入猪肉煸炒10多分钟 ,加入酱油、料酒、白糖和清汤,用大火烧开,撇去浮沫,待20分钏后放入干 菜和鹌鹑蛋,用小火把肉煨熟烂,放入盐、味精,淋入少量水淀粉勾芡,装盘,撒上香菜即成。
菜谱主料: 猪肉(奶脯)[软五花、猪夹心]#500克 , 鹌鹑蛋#100克 , 香菜(芫荽)#25克 , 芥菜干#50克
菜谱辅料: 八角、桂皮
菜谱调料: 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 酱油(X)#5克 , 八角#2克 , 玉米淀粉#5克 , 色拉油 #10克 , 味精#3克
小技巧:
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端